24 Resipi Squash Delicata Terbaik Anda Perlu Membuat Kejatuhan Ini

Gatal-gatal untuk mengembangkan repertoire resipi anda jatuh ini tanpa menghabiskan terlalu banyak masa di dapur? (Kerana, anda tahu, daun-peeping, ukiran labu, dan memetik epal semuanya menunggu di luar.) Biarkan kami memperkenalkan anda kepada ramuan yang paling banyak digunakan: skip delicata. Sekiranya kedua-dua anda tidak secara rasmi bertemu, maka semua hidangan kegemaran anda telah hilang sepenuhnya setakat ini. Juga dikenali sebagai squash kentang manis, labu ini kaya, berkrim, dan begitu mudah untuk berubah menjadi makan malam yang lazat. Bukan sahaja anda boleh memasaknya tanpa mengupas kulit (yang kita semua tahu adalah komitmen masa utama ), tetapi anda boleh memanggangnya, iris, kacau, menggabungkannya, dan apa-apa kata kerja makanan lain yang mungkin kita lupakan. Hancurkan rutin memasak dengan segar (dan sihat!) Mengambil makanan anda, seperti mangkuk squash delicata quinoa, delicata squash rigatoni pasta, dan delicata squash squash. Dan seperti yang anda boleh dengan mana-mana skuasy bermusim, hanya kepingan, kosongkan bahagian dalamnya, melekatkannya dalam ketuhar, dan isi setiap setengahnya dengan daging, sayuran, bijirin, atau keju (delicata squash enchiladas, siapa pun?). Uji resipi mudah sepanjang musim gugur, dan gunakan kegemaran anda sebagai hidangan sampingan percutian untuk pesta Thanksgiving anda.

Siapa yang perlu keluar untuk makan tengah hari apabila anda boleh membuat masakan restoran anda sendiri dari rumah? Dan, kerana anda boleh bertaruh atas cinta pada gigitan pertama kepingan-kepingan skuasy yang telur ini, tahu bahawa mereka juga bekerja untuk makan lain hari itu.

Dapatkan resipi di Sweet Lizzy.

Delicata Squash and Tomato Gratin

Sweet bertemu gurih dalam hidangan makan malam skuasy delicata ini, yang hanya memerlukan 15 minit persediaan.

Dapatkan resipi di Perkara I Made Today.

Panggang Delicata Squash Dengan Chipotle Aioli Sauce

Keluarkan, kerepek kentang-inilah satu snek selepas bersekolah yang cerah, anak-anak kecil anda tidak keberatan mengunyah.

Dapatkan resipi di Pretend It's a Donut.

Kale dan Ayam Sosej Stuffed Delicata Skuasy

Mudah, mengisi, dan menipu yang sihat-trifecta lazat ini tergolong dalam bulatan pemenang makan malam yang mudah malam.

Dapatkan resipi di Little Bit Of.

Panggang Delicata Squash Tian

Teratas dengan menu Thanksgiving anda dengan tong sampah skru panggang, dihiasi dengan keju Parmesan, mentega, dan herba.

Dapatkan resipi di Hungry Hobby.

Sesame-Roasted Maple Chipotle Delicata Squash

Benih wijen renyah menambah tekstur yang renyah-serta salutan gelap yang memberikan hidangan skuasy ini kombo warna Halloween sempurna.

Dapatkan resipi di Viktoria's Table.

Delicata Squash Quinoa Bowl

Terjebak dalam rut resipi? Diversifikasi mangkuk quinoa anda dengan kacang ayam, timun, alpukat, dan, tentu saja, skip delicata.

Dapatkan resipi di Leelalicious.

Panggang Delicata Squash Kale Salad

Gaun tahini buatan sendiri memberikan salad berpusatkan labu ini sedikit rasa halus.

Dapatkan resipi di Love and Lemons.

Quinoa Enchilada Stuffed Delicata Squash

Anda tidak akan terlepas daging dalam hidangan vegetarian yang sihat ini dimuatkan dengan kacang hitam, quinoa, dan keju cheddar.

Dapatkan resipi di Kristine's Kitchen.

Panggang Delicata Squash, Delima, dan Arugula Salad

Campurkan pilihan sayur-sayuran anda dalam salad ringan ini, sesuai untuk makan tengah hari yang mudah atau menyegarkan.

Dapatkan resipi di Cookie dan Kate.

Panggang Delicata Squash Dengan Miso-Maple Butter

Berikan delicata squash twist yang diilhamkan oleh Asia dengan mentega miso-maple buatan sendiri.

Dapatkan resipi di Nerds With Knives.

Sup Lentil Spiced dengan Beas Panggang & Delicata Skuasy

Sup pedas yang dipenuhi dengan sayuran panggang adalah cara yang sempurna untuk memanaskan pada hari musim sejuk yang sejuk.

Dapatkan resipi di Produce on Parade.

Delicata Squash dan Sosej Gratin

Cadangan kami? Buat dua kali ganda resipi protein ini, kerana keluarga anda akan mahu beberapa saat.

Dapatkan resipi di Kalyn's Kitchen.

Pizza Delicata Squash

Letakkan spin yang sihat pada hidangan makan malam yang mudah ini.

Dapatkan resipi di Naturally Ella.

Brown Sugar Delicata Squash

Panggang skuasy ini dengan gula perang, sirap maple, dan kayu manis. Sudah cukup yummy untuk menjadi pencuci mulut!

Dapatkan resipi di Makan Malam di Zoo.

Delicata Squash Tacos

Cuba twist bermusim ini pada Taco Selasa!

Dapatkan resipi di Naturally Ella.

Delicata Squash dengan Keju Kambing dan Delima

Sederhana dan manis, hidangan sampingan ini tergolong dalam jadual makan malam percutian anda.

Dapatkan resipi di Lapar oleh Alam.

Crispy Delicata Squash Cheddar Fritters

Tetamu anda tidak akan percaya ini untuk mati kerana pembuka selera bebas gluten.

Dapatkan resepi di Fearless Dining.

Kale Salad dengan Panggang Delicata Squash

Srikaya delicata yang dipanggang dengan kranberi kering, dan pecan yang dibumbui boleh membuat hampir semua orang jatuh cinta dengan salad.

Dapatkan resipi di Resipi Berkesan Sihat.

Super Simple Stuffed Delicata Squash

Ia seperti berwarna-warni kerana ia lazat.

Dapatkan resipi di Kim's Cravings.

Delicata Squash Egg Bake

Hidangan ini cukup memuaskan untuk sarapan, makan tengahari, atau makan malam.

Dapatkan resipi di Hungry Hobby.