https://eurek-art.com
Slider Image

Cara Bake Steak Tuna Ahi

2020

Tuna

Ikan adalah cara terbaik untuk mendapatkan salah satu hidangan daging anda. Ia mempunyai banyak protein dan jauh lebih rendah daripada lemak daripada daging lembu. Sekiranya anda mencari ikan yang lazat untuk membuat keluarga anda untuk makan malam, anda harus mempertimbangkan membeli beberapa stik tuna ahi. Terdapat beberapa cara anda boleh menyediakan stik ini, tetapi yang paling mudah adalah membakar tuna ahi. Anda boleh menggunakan aluminium foil untuk pembersihan yang mudah.

Perkara yang Perlu Anda lakukan

  • 2 stik tuna tuna
  • 1/2 bawang merah
  • 3 ulas bawang putih
  • 1/3 cawan minyak zaitun tambahan
  • 1 lada hijau kecil
  • 1 lobak merah kecil
  • Baking hidangan
  • Kertas aluminium
  • Lemon baji

Panaskan ketuhar anda ke 350 darjah F.

Dapatkan hidangan pembakar anda dan potong sekeping aluminium foil untuk disesuaikan dengan hidangan baking oleh dua inci. Ini akan memberi anda kerajang aluminium tambahan untuk membentuk kantung selepas ikan siap.

Tuang separuh minyak zaitun anda di bahagian bawah kerajang aluminium

Potong lada hijau anda ke dalam kepingan saiz gigitan. Kemudian parut bawang, bawang putih dan wortel ke dalam kepingan. Campurkan dan letakkan separuh di bahagian bawah kerajang aluminium

Letakkan stik ahi tuna anda di atas minyak dan sayuran anda.

Tutup steak tuna dengan minyak zaitun dan sayur-sayuran tambahan.

Lipat kerajang aluminium ke atas dan stik tuna ahi seperti kantong dan tutup rapat.

Orang Lain Membaca

  • Cara Memasak Tuna Steak di Oven
  • Cara Memasak Tuna Ahi pada Pan Kuali

Bakar dalam ketuhar selama 40 minit.

Keluarkan dari ketuhar dan berkhidmat dengan beberapa biji lemon. Lemons pergi dengan ikan sebagai hiasan. Mereka juga boleh diperas pada ikan untuk beberapa rasa tambahan.

Petua: Petua

  • Gandakan resipi untuk keluarga empat. Hidangkan ikan dan sayur dengan sebiji beras.
  • Jika stik tuna anda sangat tebal, anda perlu menambah 10 minit lagi untuk masa memasak.

Anda dijemput untuk Parti Pinspirasi Holiday

Anda dijemput untuk Parti Pinspirasi Holiday

54 Pencuci mulut Summer Mudah Itu Tidak Memerlukan Ketuhar

54 Pencuci mulut Summer Mudah Itu Tidak Memerlukan Ketuhar

Bagaimana Menghentikan Karat pada Pipa Besi

Bagaimana Menghentikan Karat pada Pipa Besi