Cooker tekanan membuat hidup lebih mudah - menggunakan periuk yang luar biasa ini untuk membuat makanan dengan usaha yang minimum. Cuba hidangan ini dengan Apricot-Braised Lamb Shanks.
Cal / Serv: 345 Hasil: 4 Ramuan 1 sudu besar. minyak sayuran 3/4 c. bawang cincang halus 1/2 c. saderi cincang halus 1 c. Chickpeas kering 2 boleh dikurangkan-natrium stok ayam 1 cengkih bawang putih 3 sudu besar. parsli segar dicincang halus 4 sudu besar. jus lemon 2 sudu besar. minyak zaitun 1/2 sudu teh. tsp garam. lada Arah- Panaskan minyak sayuran dalam periuk tekanan ke atas api yang tinggi. Masukkan bawang dan saderi dan tumis hingga lut. Masukkan kacang ayam dan stok ayam. Tutup penutup periuk tekanan, masukkan periuk ke tekanan tinggi, dan masak selama 40 minit. Terikan kacang ayam itu, alihkannya ke mangkuk besar, dan campurkan dengan bawang putih, pasli, jus lemon, minyak zaitun, garam, dan lada. Hidangkan panas.
