https://eurek-art.com
Slider Image

Red Snapper dengan Squash Campuran dan Potato Planks

2021

Pembersihan adalah mudah apabila seluruh hidangan utama dimasak di panggangan.

Cal / Serv: 512 Hasil: 4 Ramuan 12 12 hijau bayi pattypan squash 12 12 kuning bayi pattypan squash 4 besar kentang penaik 4 zucchini kecil 1/4 c. minyak zaitun 1 sudu teh. garam 1/2 sudu teh. tanah putih lada 4 snappers merah 6 lemon kecil 8 bawang hijau 12 buah rosemary segar
  1. Panaskan gril dalaman atau luaran ke medium. Thread benang hijau dan kuning skuasy pada logam nipis atau lidi buluh direndam; letakkan pada lembaran penaik atau dulang yang disusun bersama-sama dengan papan kentang dihiris dan kepingan zucchini. Berus sayur dengan 3 sudu minyak; taburi dengan 1/2 sudu teh garam dan 1/4 sudu teh lada.
  2. Susun sayur-sayuran pada rak gril (sebaiknya nonstick) 6 inci di atas haba dan skuasy grill, beralih kadang-kadang, sehingga lembut dan ringan pelincir - kira-kira 3 minit pada setiap sisi. Bakar papan kentang sehingga segar dan emas di luar dan hanya lembut di bahagian dalam - 4 hingga 5 minit di setiap sisi. Keluarkan sayur-sayuran panggang untuk membakar lembaran kerana ia selesai dan simpan hangat di sisi panggangan.
  3. Rebus berus dengan baki 1 sudu minyak; taburi dengan baki 1/2 sudu teh dan 1/4 sudu teh lada. Nipis tipis 2 lemon melintang; ketepikan 2 keping. Letakkan beberapa kepingan lemon yang tinggal, 2 bawang hijau, dan 2 tangkai rosemary ke dalam rongga setiap ikan. Keluarkan daun dari bawah 3 inci baki 4 tangkai rosemary. Taburkan daun yang dikeluarkan ke dalam rongga ikan; tangkapan simpanan untuk digunakan di Langkah 4. Ikan panggang sehingga dimasak, sekali gus - kira-kira 10 minit per inci ketebalan jumlah masa memasak.
  4. Sementara itu, tuangkan 4 lemon yang berlarut-larut ke dalam kuarters. Thread 3 jeruk nipis ke bawah setiap bahagian dari 4 tangkai rosemary tersimpan di mana daun telah dikeluarkan, menggunakan sudu untuk membuat lubang melalui kulit, jika perlu. Rizab baki 4 biji lemon.
  5. Untuk berkhidmat, pindahkan ikan ke 4 pinggan makan malam. Squeeze 1 reserved lemon quarter over each fish. Keluarkan pattypan daripada lidi. Bahagikan zucchini dan pattypans di antara pinggan, letakkan di hadapan kiri ikan. Bahagikan kentang di antara pinggan, mengatur fesyen bercakap di sebelah kanan belakang ikan. Hiaskan setiap ikan dengan sebatang biji jerami yang dipelihara dengan rosemary. Potongkan 2 kepingan lemon ke dalam kuarters; keluarkan benih. Letakkan 2 suku ke atas mata pada setiap ikan. Berikan segera.

Apakah tanda-tanda Aquarium Akuarium mati?

Apakah tanda-tanda Aquarium Akuarium mati?

String-Bean dan Salad Pickled-Chard

String-Bean dan Salad Pickled-Chard

Cara Menanam Mudah Menanam Taman Sayuran

Cara Menanam Mudah Menanam Taman Sayuran