Biji labu boleh mendapat rap buruk, terutamanya apabila jatuh atau hiasan Halloween. Campuran dengan keberanian labu berantakan, mereka adalah satu-satunya perkara yang berdiri di antara kamu dan penciptaan yang diukir mulia-dan ia adalah pertaruhan yang selamat mereka akan dilemparkan ke dalam tong sampah sebaik sahaja anda selesai dengan penuh scooping. Di dalam jabatan makanan sekalipun, itu satu cerita yang lain. Sekiranya anda kehilangan apa yang perlu dilakukan dengan biji labu musim ini, letakkannya dengan sangat baik di dapur. Anda benar-benar tidak boleh salah dengan pepitas biasa-dan-mudah dipanggang, tetapi pilihan yang boleh dimakan hampir tidak berakhir di sana. Teratas sup kegemaran anda, roti bakar, pizza, dan salad dengan residu buah mini, untuk permulaan. Atau, dengan bantuan pemproses makanan atau pengisar, gunakan biji labu untuk membuat sos pesto, penyebaran bijirin yang menyaingi peanut rakannya, dan juga hummus. Anda tidak akan terikat untuk pilihan pencuci mulut yang lazat sama ada dengan ramuan bintang ini. Fikirkan: muffin biji labu, kue, cawan mentega kacang, dan ... roll drum, sila ... roti labu dengan biji labu. Jangan sekali-kali merasakan bagaimana menggunakan benih labu lagi, dan biarkan resipi genius ini memberi inspirasi kepada ramuan musim luruh yang lebih selesa. Pada masa yang akan datang, anda menyusu labu untuk tanglung jack-o'-lantern, jangan balingkan benih!

Sisi mudah ini tidak mengambil masa untuk menyediakan, dan pasangan labu membuat rasa makanan yang sihat secara keseluruhan lebih banyak daripada dunia ini.
Dapatkan resipi di Fed + Fit.
Campurkan kuki anda.
Letakkan resipi cookie cip coklat rahsia nenek anda pada pembakar belakang musim gugur ini, kerana ramuan manis ini dibuat dari biji labu dan gulung-gulung yang dibungkus kebaikan mulut yang paling cair dalam mulut. Bonus lain? Mereka sebenarnya dimaksudkan untuk dimakan untuk sarapan pagi.
Dapatkan resipi di Life Made Sweeter.
Sediakan makanan ringan yang sihat.
Kanak-kanak benar-benar akan suka mengunyah biji kayu manis selepas sekolah (dan anda mungkin ingin menyembunyikan beberapa untuk diri anda juga).
Dapatkan resipi di Fountain Avenue Kitchen.
Berubah menjadi keropok benih.
Kernel labu menyertai segenggam benih-chia, flaks, dan wijen-lain untuk membentuk hummus atau scoopers yang sempurna.
Dapatkan resipi di Downshiftology.
Berikan roti labu lebih banyak rasa.
Fikirkan apa-apa yang lebih baik daripada roti labu lama yang biasa? Tunggu sehingga anda mencuba slice yang dipanggang dengan pepitas untuk dua kali kuasa labu.
Dapatkan resipi di Vegan Maya.
Enchiladas douse.
Tiada kumpulan makanan yang kebal terhadap perisa hebat yang memberi benih labu, termasuk, percaya atau tidak, enchiladas. Wow keluarga anda dengan spin kejatuhan meriah di salah satu hidangan makan malam kegemaran mereka.
Dapatkan resipi di Mexico di My Kitchen.
Menaik taraf cawan mentega kacang.
Candy permata Halloween anda mendapat penyegaran bermusim renyah dengan tambahan benih labu yang sedap.
Dapatkan resipi di Half Baked Harvest.
Buat sos.
Sos kaya dan berkrim ini dibuat dengan sayuran segar, herba, dan biji labu. Ini cara terbaik untuk memasak makan malam ayam anda.
Dapatkan resipi di Gimme Beberapa Oven.
Muffin panggang.
Muffin ini, lengkap dengan tan benih yang berbeza dan buah-buahan kering, akan membuat anda puas sepanjang hari. Plus, mereka lazat!
Dapatkan resipi di Art dan Dapur.
Pizza teratas.
Butternut squash, prosciutto, keju kambing, DAN biji labu? Ya sila!
Dapatkan resepi di No Spoon Diperlukan.
Hiaskan cookies.
Ternyata coklat dan pepitas adalah pertandingan yang dibuat di syurga.
Dapatkan resipi di Cinnamon dan Thyme.
Buat oat.
Anda boleh membakar hidangan sarapan pagi ini pada malam sebelumnya. Ia adalah makanan yang berharga daripada tidur!
Dapatkan resipi di Katie di Pintu Dapur.
Panggang mereka.
Kaedah pergi-ke ini adalah cara paling mudah untuk menikmati biji labu, terutamanya kerana terdapat begitu banyak cara anda membina mereka. Blogger ini berkongsi enam cara teratasnya untuk rasa pepitas.
Dapatkan resipi di Kembali ke Akar.
Tambah kepada barangan yang dibakar.
Sebelum membuat roti, kupas pepitas ke dalam adunan, seperti yang dilakukan oleh blogger ini dalam resipi roti labu gandumnya. Dia juga menaburkan beberapa bahagian atas roti sebelum meletakkannya di dalam ketuhar. Silap mata ini juga berfungsi hebat pada scone, pai, dan mufin.
Dapatkan resipi di iFoodReal.
Buat hummus.
Topping hummus dengan segelintir benih labu memberikan sentuhan sempurna rasa jatuh.
Dapatkan resipi di High Heels & Grills.
Sup hiasan.
Di atas sup kejatuhan kegemaran anda, seperti sup ular bawang putih pesto sera yang dipanggang ini, dengan benih labu yang dibumbui untuk kelebihan tambahan.
Dapatkan resipi di Half Baked Harvest .
Buat pesto.
Tukar keju parmesan dan serbuk roti untuk pesto yang lazat, lebih baik untuk anda yang dibuat dengan biji labu dan kemangi. Ia akan pergi dengan sempurna dengan pasta kegemaran anda atau hidangan risotto.
Dapatkan resipi di Cookie dan Kate.
Hiaskan roti kegemaran anda.
Sebagai tambahan kepada hidangan pasta, pesto benih labu juga boleh memberikan toast pagi anda, seperti tartine skuasy butternut, peningkatan besar rasa.
Dapatkan resipi di Lebih Baik, Happier St. Sebastian.
Buat bar granola.
Ditch versi yang dibeli di kedai, dan pergi DIY dengan bar snek biji cranberry biji labu.
Dapatkan resipi di Ketagihan Baking Sally.
Buat rapuh.
Jika anda tidak pernah membuat benih labu rapuh sebelum ini, anda hilang. Blogger ini berpasangan dengan biji dengan cranberry dan coklat gelap untuk merawat musim luruh yang luar biasa.
Dapatkan resipi di A Clean Clean.
Buat mentega biji labu.
Bergerak, mentega kacang. Mentega biji labu pasti menjadi kegemaran baru anda.
Dapatkan resipi di Fit Mitten Kitchen.
Top off salad.
Membuat salad jatuh atau mangkuk panen, seperti campuran quinoa alpukat ini? Hiasan terbaik adalah-anda meneka-segenggam benih labu.
Dapatkan resipi di In It For The Long Run.
Seterusnya 70 Resipi Pai Labu yang Tidak dapat Dihindari