Dapatkan makan malam di atas meja dengan cepat (dan pastikan hidangan kotor minimum) dengan paket ikan mudah ini.
Hasil: 4 hidangan Masa Persediaan: 0 jam 10 minit Jumlah Masa: 0 jam 25 minit Bahan-bahan 1 c. biji jagung segar dari 2 telinga 1 c. kacang ayam kalengan, dibilas 4 oz. kacang hijau, mengurangkan 1/2 lb tomato kecil (kira-kira 2), dipotong menjadi 8 baji 1/3 c. zaitun hijau pitted, cincang 2 sudu besar. minyak zaitun extra virgin Kosher garam Lada hitam segar 4 (6 ounce) bass tanpa kulit, halibut, atau cod fillet 4 sprig oregano Directions- Panaskan ketuhar hingga 425 darjah F. Letakkan jagung, kacang, kacang hijau, tomato, dan buah zaitun pada satu sisi empat 11 "-x-15" keping kertas kertas, membahagikan sama rata. Gerimis dengan minyak, membahagikan sama rata, dan musim dengan garam dan lada.
- Ikan musim dengan garam dan lada dan atas dengan oregano; letakkan sayur-sayuran, membahagikan sama rata.
- Potong kertas di atas ikan dan sayur-sayuran, kemudian lipat tepi di bawah dua kali untuk mengelak. Mentransfer paket ke lembaran penaik dan bakar sehingga ikan adalah legap sepanjang, 12 hingga 15 minit.
- Berhati-hati merobek paket terbuka untuk berkhidmat.
