Dengan memanggang sayur-sayuran dan menggabungkan mereka dengan paprika chipotle, anda akan menambah manis dan berasap manis untuk cabai vegetarian ini.
Cal / Serv: 155 Hasil: 1 Ramuan sayur-sayuran memasak semburan 1 lada merah lada 1 terung kecil 1 bawang sederhana 2 medium zucchini 1/2 sudu teh. garam 1 sudu besar. minyak zaitun 2 cengkih bawang putih 1 biji cendawan butang 1 daun bay 1 sudu teh. serbuk cili kering chototle lada 1 boleh putih cannellini kacang 1 boleh rendah sodium kaldu sayur 1 boleh rendah natrium diced tomato 2 sudu besar. daun pasli segar dicincang Arah- Panggang sayur-sayuran: Panaskan ketuhar hingga 400 darjah F. Lap kotoran besar dengan semburan masak. Dalam mangkuk sederhana, gabungkan lada bel, terung, bawang, zucchini, dan garam dengan minyak zaitun. Susun sayur-sayuran dalam satu lapisan pada lembaran pembakar yang disediakan. Panggang sayuran, beralih kadang-kadang, sehingga hanya melembutkan - 25 hingga 30 minit.
- Jadikan cabai: Di dalam ketuhar Belanda yang besar, tambah minyak dan panaskan lebih panas. Sekali minyak panas tetapi tidak merokok, tambah bawang putih dan cendawan. Tumis sehingga cendawan melembutkan - kira-kira 5 minit. Tambah daun bay, serbuk cili, lada chipotle, kacang, sup, tomato, dan sayur-sayuran panggang. Bawa mendidih dan kurangkan haba ke bawah. Rebus ditemui selama 20 minit.
- Untuk berkhidmat: Kacau dalam pasli dan panaskan.
