Resipi taman ini mempunyai masa persediaan yang singkat - memberikan anda lebih banyak masa untuk menikmati musim ini. Untuk mengeluarkan kernel: Dengan ujung telinga jagung menunjuk ke bawah, tegas memegang batang dan slaid pisau tajam memanjang ke bawah telinga.
Cal / Serv: 154 Hasil: 8 Bahan-bahan 10 telur besar 1/4 sudu teh. garam 1/4 sudu teh. lada garam segar 6 oz. Sarapan Pagar 1/2 c. lada merah lada 1/2 c. biji jagung segar 1/4 c. bawang merah 2 tomato 1/4 c. Arah keju Parmesan- Ketuhar ketuhar hingga 350 darjah F. Campurkan telur, 2 sudu air, garam, dan lada dalam mangkuk sederhana dan sisihkan. Kerosakan sosej dan coklat dalam kuali tanpa oven ketuhar 12 inci di atas api sederhana sehingga masak sehingga kira-kira 5 minit. Tanggalkan sosej dari kuali, diketepikan, dan simpan hangat. Kurangkan haba ke medium dan panas 1 sudu lemak sosej. Masukkan lada merah dan jagung ke dalam kuali dan masak selama 4 minit. Kembalikan sosej ke kuali, tambah bawang hijau, dan masak selama satu minit lagi. Tuangkan dalam campuran telur dan kacau untuk menggabungkan. Kurangkan haba kepada medium-low dan masak sehingga telur mula ditetapkan - kira-kira 7 minit. Taburkan tomato dan keju dan alihkan kuali ke ketuhar yang dipanaskan. Bakar selama 5 minit, tukar tetapan ketuhar untuk masak, dan terus masak sehingga ditenun - 2 hingga 4 minit lagi. Berikan segera.
