Buah yang sangat sedikit adalah serba boleh seperti labu. Anda boleh membuat pai labu, sup labu atau roti labu, dan anda juga boleh membakar benih dan memakannya sebagai makanan ringan. Ketahui cara terbaik untuk membakar benih labu.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
- Benih labu segar
- Minyak sayuran atau semburan masak
- Garam
- Pisau dapur
- Lembaran penaik
- Tuala kertas
- Spatula
Langkah 1
Pisahkan benih labu yang baru diukir dari membran yang berlapis. Bilas benih hanya sehingga mereka bebas dari sebarang bahan membran.
Langkah 2
Panaskan ketuhar hingga 350 darjah F.
Langkah 3
Letakkan biji pada tuala kertas dan biarkan mereka kering selama beberapa minit.
Langkah 4
Semprotkan lembaran pembakar dengan semburan memasak nonstick masak atau sikat dengan lapisan minyak sayur-sayuran. Letakkan biji pada lembaran pembakar dalam lapisan tunggal, beralih kepada kot dengan ringan dengan semburan atau minyak. Taburkan benih ringan dengan garam, jika dikehendaki.
Langkah 5
Letakkan penaik dalam ketuhar. Masak benih selama 10 hingga 20 minit, atau sehingga coklat dan sedikit tajam, berpaling sekali. Biarkan sejuk sebelum makan.
Langkah 6
Simpan biji dalam bekas kedap udara.
