Ugh, pagi lagi. Adakah anda menekan butang tunda satu kali terlalu banyak dan kini anda cuba bersiap dalam masa rekod? Apabila anda perlu membuat keputusan di antara memakai pakaian yang boleh diterima dan mendapatkan makanan yang berkhasiat di perut anda, sarapan biasanya ditinggalkan di dalam habuk. Nah, tidak lagi. Sama ada anda membuat kumpulan besar granola pada malam Ahad untuk mengunyah sepanjang minggu atau anda menyiapkan smoothie hijau cepat, resipi yang mudah dan lazat ini akan membantu anda memanfaatkan sepenuhnya makanan yang paling penting pada hari itu.
Apple Streusel Muffins untuk Bila Anda Perlu Dapatkan Bed Outta
Mendapatkan katil di waktu pagi tidak akan berasa begitu kejam apabila anda tahu ada muffin epal lazat (atau dua) yang menunggu di kaunter untuk anda. Dibuat dengan epal manis diced dan dihiasi dengan gula coklat coklat, muffin ini akan menyembuhkan walaupun kes terburuk pada hari Isnin.
Granola Hati-Sihat untuk Apabila Anda Perlu Pilihan
Mengkaji satu kumpulan besar granola ini dan anda akan dapat membuat sarapan pagi yang sihat dan sihat sepanjang minggu. Taburkannya pada yoghurt, pasangkannya dengan susu atau sebarkannya pada hirisan epal yang diliputi dalam mentega kacang. Kemungkinannya adalah lezat tanpa henti.
Yogurt Greek Creamy untuk Latihan AM Anda
Dikemas dengan protein dan ruji dapur yang pasti, yoghurt Yunani akan memberi anda semua tenaga yang anda perlukan untuk melalui senaman awal pagi ini. Mulakan resipi ini malam sebelum, kerana yogurt perlu berehat di kaunter selama 8 hingga 12 jam. Simpan produk siap dalam bekas kedap udara (atau dalam beberapa bekas kecil mason untuk sarapan pagi dan ambil) dan nikmati selama seminggu.
Pancake Blueberry untuk Hari Berturut-turut Anda
Simpan satu ini untuk hari Sabtu pagi, apabila anda mempunyai sedikit masa tambahan tetapi masih memerlukan sarapan yang berkhasiat untuk mengurus sebelum mengurus pesanan. Memandangkan lempeng blueberry ini dibuat dengan tepung kacang badam dan susu almond yang kaya protein, mereka adalah vegan, bebas gluten dan sangat lazat.
Smoothie Hijau untuk Grain Kerja Anda
Adakah anda berjalan lewat pagi ini dan berfikir tidak ada masa untuk sarapan? Fikir semula! Jangan menetap bagel dalam perjalanan ke pejabat yang akan hanya meninggalkan anda lapar lagi dalam satu jam. Sebaliknya, anda harus memulakan hari anda dengan smoothie hijau yang cepat dan mudah yang penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang padat.
Chocolate Chip Scones untuk Apabila Anda Merasakan Biru
Ia hampir mustahil untuk mempunyai pagi yang buruk apabila anda mengambil sedikit masa untuk menikmati scone mentega, mentega yang dimuatkan dengan ketulan coklat dan susu tepung susu. Ini adalah resipi tanpa rusuhan yang boleh dibuang bersama dalam beberapa minit - dan anda tidak perlu menggali pemotong pin atau pemotong cookie anda.
Orang Lain Membaca
Smoothies Sarapan Sihat untuk Kanak-kanak- Mornings in Snap: Sarapan Cepat & Mudah
Smoothies Sarapan Sihat untuk Kanak-kanakTart Pop Buatan sendiri untuk Kemusnahan Nostalgia
Apabila kita katakan anda boleh mempunyai pop tart untuk sarapan pagi, kami tidak bercakap tentang kedai-kedai yang dibeli di pembungkus perak yang berkilat. Versi buatan sendiri ini bukan sahaja comel, ia juga disesuaikan sepenuhnya. Sama ada anda menggunakan pengisian raspberi, stroberi atau jem ara, anda tidak akan meletakkan jenis lain pada senarai membeli-belah anda lagi.
Kek Kopi Klasik untuk Pembaikan Kafein Setiap Hari Anda
Tiada pasangan yang lebih baik dengan cawan kopi pagi anda daripada sebilangan kek kopi. Sebaik sahaja anda menguasai resipi klasik ini, anda akan mencambuk kumpulan setiap hujung minggu. Melekat pada asas-asas, atau pergi untuk memutar-mutar dengan menambah buah segar, jus lemon dan serbuk gula serbuk. Sama ada, penjaga ini satu.
Homemade Almond Milk For When You Just Want Sereal
Susu almond adalah kemarahan hari ini, dan dengan menjadikannya sendiri, anda boleh mengelakkan pengawet yang terdapat dalam jenis yang dibeli di kedai. Oleh kerana anda hanya memerlukan dua bahan (badam dan air), anda boleh mengisi gelas dalam masa yang singkat. Hanya biarkan badam rendam semalaman, dan kemudian campurkan dengan air yang ditapis. Terikan dan nikmati dengan bijirin kegemaran anda.
Bakar Oatmeal untuk Apabila Anda Mengajar Ganda
Mempunyai oat untuk sarapan pagi tidak perlu makan mangkuk panas lembu. Versi yang dibakar ini sama seperti pengisian dan berkhasiat, dan ia boleh disesuaikan dengan epal cincang dan krim disebat. Pop dulang oat dalam ketuhar selama sejam semasa anda bersiap sedia untuk hari itu, dan ia akan dilakukan apabila anda bersedia untuk pergi.
Cookies Breakfast Kelapa untuk Meningkatkan Kuasa
Ya, anda boleh mempunyai cookies untuk sarapan pagi. Ini bukan sekadar cookies biasa sahaja. Diisi dengan serat dan lemak yang sihat daripada bahan-bahan seperti kakao nibs mentah dan pisang masak, cookies kelapa ini mempunyai semua yang anda perlukan untuk kuasa melalui hari anda.
Pizza sarapan untuk Apabila Anda Mahu Pergi Semua Keluar
Kuki pertama dan kini pizza untuk sarapan pagi? Jangan risau mencubit diri sendiri kerana tidak, ini bukan impian. Dari bacon asas, telur dan pizza keju dengan balsamic caramelized bawang, pizza prosciutto, bayam dan parmesan yang sangat mewah, sarapan tidak akan sama sekali lagi.
Cinnamon Roll French Toast untuk Apabila Anda Mahu Impress
Sekiranya anda mempunyai tetamu, jangan lalai dengan bijirin sejuk atau sedozen dozen. Sebaliknya, masukkan roti panggang togol Perancis ini dan anda akan dapat menikmati tetamu dan sarapan pagi yang lazat pada masa yang sama. Campurkan roti berkerak dan campuran kustard dan biarkan ia duduk di dalam peti sejuk anda semalaman. Pagi, popkan di dalam oven selama 30 minit dan sarapan pagi akan siap sebelum anda tahu.
