Murni buah kegemaran anda untuk membuat smoothie.
Sama ada anda membuat sup krim atau anda ingin membuat makanan bayi anda sendiri, pengisar adalah semua yang anda perlukan untuk memecahkan makanan kepada konsistensi cecair, cair. Pengisar juga merupakan pilihan yang lebih berpatutan daripada pemproses makanan yang lebih rumit. Anda boleh buah-buahan lembut, sayur-sayuran dan daging yang lembut dengan sedikit cecair dalam pengisar. Jika anda menggunakan makanan yang lebih kukuh, seperti epal, kentang atau wortel, anda mesti terlebih dahulu melembutkannya dengan membakar atau mengukus.
Sediakan makanan yang anda sedang merancang untuk membersihkannya dengan mencuci dan mengeluarkan sebarang kulit atau bahagian-bahagian yang tidak boleh dimakan yang lain. Sebagai contoh, anda perlu memotong batang dari tomato dan buah jeruk.
Rebus, stim atau bakar sebarang makanan teguh sehingga lembut. Ini termasuk sayur-sayuran seperti brokoli dan labu serta buah-buahan seperti epal.
Potonglah makanan yang anda sedang merancang untuk memecahkan kepingan-kepingan saiznya.
Letakkan makanan yang dicincang dalam pengisar.
Masukkan cecair yang cukup untuk menutup makanan. Air adalah cecair yang paling biasa digunakan, tetapi anda boleh menggunakan cecair lain. Sebagai contoh, jika anda memasak daging, anda boleh menggunakan sup ayam atau daging lembu atau kuah, dan jika anda memakan buah, anda boleh menggunakan jus buah.
Selamat tutup dengan kuat pada pengisar dan tekan pilihan "puri" pada pengisar anda. Jika pengisar anda tidak datang dengan pilihan, cuma tekan butang "campuran".
Campurkan sehingga makanan dan cecair digabungkan dengan sempurna dan lancar. Hentikan pengisar, buka tudung dan kacau untuk memastikan tiada ketulan makanan terperangkap di bawah bilah. Kemudian, kacau lagi sehingga makanan itu benar-benar dalam bentuk cecair.
