Kembangkan menu anda dengan kokain yang boleh dipercayai dari pantri: saus marinara, sup ayam, wain merah.
Cal / Serv: 191 Hasil: 10 Bahan 1 roti Itali 1/4 c. minyak zaitun 1/4 sudu teh. lada segar 3 bawang merah sederhana 6 lobak sederhana 15 bawang putih cengkih 1/2 sudu teh. garam 5 c. sos marinara 2 boleh natrium ayam rendah nat 1 1/4 c. Itali dengan wain merah- Jadikan crouton: Ketuh haba hingga 450 darjah F. Tahan cawan roti dengan 2 sudu minyak zaitun dan lada dalam mangkuk besar. Sebarkan roti, dalam satu lapisan, pada kuali dan roti bakar di dalam ketuhar hingga keemasan - kira-kira 6 minit. Mengetepikan.
- Buat sup: Perlahan melemparkan bawang, wortel, bawang putih, baki minyak zaitun, dan garam bersama dalam mangkuk. Sebarkan sayur-sayuran, dalam satu lapisan, pada kuali dan panggang selama 10 minit, belok, dan terus panggang sehingga ditenun - kira-kira 10 minit lagi.
- Pindahkan sayur-sayuran panggang ke dalam mangkuk pemproses makanan yang dilengkapi dengan bilah logam dan nadi sehingga dicincang halus. Campurkan sos marinara, sup ayam, dan wain dalam periuk besar di atas api sederhana dan masak sehingga mendidih.
- Kurangkan haba ke medium rendah dan biarkan sup masak selama 5 minit. Tambah sayuran cincang, tambah haba hingga sederhana, dan teruskan reneh selama 20 minit.
- Kacau separuh daripada crouton dan masak selama 5 minit lagi. (Sup akan menjadi tebal.) Letakkan sup dalam mangkuk yang hangat dan hiaskan dengan crouton terpelihara. Berikan segera.
