Walaupun saya berkhidmat salad kalkun buah-buahan dan kacang di atas katil air, ia akan menjadi lazat di dalam biskut panas atau roti pita.
Cal / Serv: 400 Hasil: 4 Bahan-bahan 2 c. dicincang masak ayam belanda 3 bawang hijau 1 besar Gala atau Braeburn 1/4 c. yogurt rendah lemak 3 sudu besar. Membakar hazelnut 2 sudu besar. dikurangkan kalori mayonis 2 sudu teh. Cuka cuka 1/2 sudu teh. lada hitam tanah 1/4 sudu teh. garam 4 c. laluan air- Dalam mangkuk bersaiz sederhana, campurkan bersama ayam belanda, bawang hijau, epal, yogurt, hazelnut, mayonis, cuka, lada dan garam; tutup mangkuk rapat dan simpan sekurang-kurangnya 30 minit.
- Untuk berkhidmat, susunkan 1 cangkir air pada setiap 4 plat hidangan dan atas setiap satu dengan seperempat campuran kalkun.
