Hidangan sarapan pagi atau brunch (atau makan malam yang mudah) yang sungguh pasti akan menarik minat sesiapa yang hadir.
Cal / Serv: 207 Hasil: 4 Masa Persediaan: 0 jam 20 minit Jumlah Masa: 0 jam 40 minit Bahan-bahan 2 sudu besar. minyak zaitun 1 bawang sederhana 5 oz. Bayi segar bayam 1 boleh tomato keseluruhan 1 sudu teh. tanah jintan 1 sudu kecil. garam 1 sudu kecil. Lada tanah baru 1/2 sudu teh. paprika manis 2 sudu kecil. Sos panas 4 telur besar 1/4 c. Arah feta hancur- Panaskan ketuhar hingga 400 darjah F. Sementara itu, dalam periuk sederhana, minyak haba ke atas api yang sederhana tinggi. Masukkan bawang dan tumis hingga lembut, kira-kira 5 minit. Masukkan bayam dan tumis sehingga hanya layu, kira-kira 2 minit. Keluarkan dari haba.
- Dalam mangkuk sederhana, kacau bersama tomato, jintan, garam, lada, paprika, dan, jika dikehendaki, sos panas. Masukkan campuran bayam-bayam dan kacau untuk menggabungkan. Bahagikan antara 4 ramekin 10-ounce minyak.
- Crack telur ke tengah setiap ramekin, kemudian taburkan pada feta. Bakar sehingga putih ditetapkan tetapi kuning terus lembut, 12 hingga 15 minit.
