Squash spaghetti adalah sayuran berwarna kuning, bola sepak yang mendapat namanya dari rupa skuasy di dalamnya. Bahagian yang boleh dimakan skuasy itu kelihatan seperti timbunan helai spageti. Spaghetti squash berkisar dalam saiz, tetapi boleh menimbang hingga 8 lbs, menghasilkan kira-kira 10 cawan sayur-sayuran. Squash spageti boleh dimasak di dalam ketuhar, di dalam ketuhar gelombang mikro dan di dapur. Mendidih skuasy mengambil sedikit usaha.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
- Papan pemotong
- Pisau
- Sudu
- Periuk besar atau periuk stok
- Pemasa dapur
- Fork
- Dapur tong
- Saus, keju dan bumbu lain
Potong spageti squash dengan separuh memanjang dengan pisau tajam. Kulit boleh menjadi sukar untuk melegakan, jadi lindungi diri anda dan kaunter dapur dengan menggunakan papan pemotong.
Campurkan benih dengan sudu, cuba untuk tidak melepaskan mana-mana helai skuasy. Buang benih.
Isi periuk besar atau periuk saham dengan air. Pot harus cukup besar sehingga seluruh labu dapat terendam di dalam air.
Bawa air ke arah mendidih.
Tempatkan kedua-dua bahagian skuasy spageti, bahagian kulit ke atas, ke dalam periuk. Kembali ke mendidih.
Matikan api ke medium supaya air tidak meluap ketika mendidih. Tetapkan pemasa dapur selama 15 minit.
Semak skuasy spaghetti selepas 15 minit dengan melekat garpu ke bahagian yang berisi. Sekiranya sayur-sayuran masih sukar, biarkan ia masak lebih lama. Squash besar boleh memasak selama setengah jam.
Orang Lain Membaca
Kaedah Memasak Squash Spaghetti- Cara Makan Benih Spaghetti Squash
Kaedah Memasak Squash SpaghettiAngkat skuasy keluar dari air apabila ia dimasak sepenuhnya. Biarkan makanan sejuk cukup lama supaya anda dapat mengendalikannya tanpa membakar diri sendiri. Kemudian gunakan sudu untuk mengikis bahagian sayur yang boleh dimakan.
Musim seperti yang dikehendaki. Squash spaghetti sering disajikan seperti pasta, dengan sos merah dan keju. Mereka yang mempunyai langit-langit yang manis boleh menambah madu, kayu manis dan gula perang bukannya perasa yang enak.
