Hidangan salmon yang cepat dan eksotik ini mempunyai sentuhan menarik untuk memelihara pic. Dengan hanya lima ramuan, hidangan ini boleh di atas meja anda dalam masa yang singkat.
Cal / Serv: 528 Hasil: 4 Jumlah Masa: 0 jam 20 minit Bahan-bahan c. pic mengekalkan 1 1/2 sudu teh. Sos Chile 4 6-auns salmon fillet 3 bawang hijau 2 c. Arahan beras- Gril haba ke medium dalam satu zon dan sederhana rendah di lain.
- Untuk membuat sayu: Dalam hidangan tahan panas, gelombang mikro memelihara sehingga hanya dipanaskan, 10 hingga 15 saat. Kacau dalam sos chili. Pindahkan semua tetapi 3 sudu campuran ke dalam hidangan kecil dan sisihkan untuk disajikan di meja.
- Saluran salmon musim dengan garam. Serbuk goreng, bahagian bawah kulit, pada zon haba sederhana selama kira-kira 10 minit. Sementara itu, panggang bawang hijau pada zon rendah sehingga tanda searah muncul, kira-kira 3 minit. Tanggalkan bawang, pot dan kacau ke dalam nasi; diketepikan dan simpan hangat.
- Pisau berus dengan beberapa sayuran berkilau. Menggunakan spatula logam, flip setiap bahagian. Teruskan grill sehingga daging dimasak, 2 hingga 3 minit lagi. Keluarkan dan berus dengan lebih banyak sayuran. Hidangkan salmon ke atas nasi dan dengan hidangan yang dibekalkan glaze.
