Akhirnya masa untuk melangkah ke hadapan! Penjimatan siang hari pulangan ke kebanyakan Amerika Syarikat pada jam 2 pagi pada hari Ahad, 8 Mac-jadi ingatlah untuk menetapkan jam anda di hadapan dengan satu jam. Walaupun berita gembira adalah bahawa kita akan mendapat lebih banyak jam cahaya matahari pada petang, berita buruk adalah bahawa kita akan kehilangan satu jam tidur-dan bangun pagi akan sekali lagi bangun dalam kegelapan. Untuk membantu mendapatkan anda melalui pagi Isnin anda, cuba resipi untuk Mocha Bangku Tenaga Morning Enam ini, dan pasangkannya dengan cawan jaring biasa anda untuk meningkatkan rangsangan:
Photo: Courtesy of Post Foods, LLCBahan-bahan
1 1/4 cawan Madu Bunches Oats Morning Energy Chocolatey Almond Crunch bijirin
1/2 cawan bahagian walnut
1 biji teh chia
1 biji daun biji rami
1 biji teh biji bijan
4 sudu mentega badam
2 sudu madu
2 sudu sirap maple tulen
2 sudu besar cranberry kering
1 sudu vanila ekstrak
2 sudu teh serbuk espresso
1/4 sudu teh garam laut kasar
1/4 cawan bakar kelapa tanpa gula untuk rolling (pilihan)
Arah
Letakkan bijirin di dalam mangkuk pemproses makanan. Proseskan sehingga halus. Tambah bahagian walnut, biji chia, biji rami, biji wijen, mentega badam, madu, sirap maple, cranberry, vanila, serbuk espresso, dan garam laut untuk mangkuk dan proses sehingga dicampur dengan baik dan campuran membentuk adunan yang sengit. Keluarkan adunan dan masukkan ke dalam bola padat dengan tangan anda. Bentuk doh menjadi bola satu inci dan gulung pada kelapa panggang, jika dikehendaki. Letakkan bola pada helaian kertas yang dilapisi kertas lilin dan biarkan selama sejam, kemudian dipindahkan ke timah atau bekas dengan penutup ketat. Bola akan menyimpan sekurang-kurangnya seminggu pada suhu bilik, atau mereka boleh sejuk. Resipi ini membuat sekitar 20 bola.
-----
Plus:
125+ Resipi Sarapan Delicious »
Sup 30 Minit untuk Musim Sejuk Musim Sejuk »
12 Cara Menghidupkan Sayuran Ke Makanan Yang Hebat »
16 Resipi Soya Sedap, Cepat Membuat Malam Ini »
