Dandelion, tumbuhan yang biasanya dilabelkan sebagai rumpai dan sering tanpa kejahatan dihilangkan dari lapangan, sebenarnya menawarkan sifat penyembuhan yang luar biasa. Tradisi penyembuhan herba memegang bahawa dandelion berkuasa membersihkan hati dan darah, membantu melarutkan batu di hati dan pundi hempedu dan membantu dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Akar dandelion mengandungi bentuk yang sangat pekat dari kekuatan penyembuhan ini. Membuat ekstrak akar dandelion membolehkan anda mencipta tonik kesihatan yang murah untuk teruskan sepanjang tahun.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
- Trowel atau spade
- Pisau dan papan pemotong atau pemproses makanan
- Periuk memasak besar (sama ada bukan logam atau keluli tahan karat)
- Mata air
- Cheesecloth
- Vodka atau gliserin sayur-sayuran
- Gelap 2 oz. atau botol kaca yang lebih besar dengan tudung
Pilih lokasi dan masa yang sesuai untuk mengumpul akar dandelion. Manfaat penyembuhan akar tumbuhan paling kuat pada musim gugur, setelah bunga-bunga itu hilang tetapi sebelum beku pertama. Kebanyakan tukang kebun dengan minat dalam penyembuhan herba tumbuh dandelions sebagai sebahagian daripada taman herba. Sekiranya anda belum mula memupuk dandelions, cari tumbuh-tumbuhan di tanah yang sihat, mengelakkan pertumbuhan tepi jalan.
Kumpulkan akar. Menggunakan sekop kecil atau sekop kecil, menggali akar tumbuhan, berhati-hati untuk tidak memisahkan mereka. Letakkan akar dalam bakul atau beg kertas yang tertutup. Anda akan mahu sekurang-kurangnya 4 oz. bahan akar untuk membuat ekstrak anda.
Bersihkan bahan tumbuhan anda. Pisahkan akar dari seluruh tumbuhan, dan buang apa-apa kotoran, batu atau serangga.
Potong akar menjadi kira-kira 1/4 inci dengan menggunakan pisau dan papan pemotong atau pemproses makanan.
Proses akar di atas dapur untuk mengeluarkan semua bahan larut air. Letakkan 4 oz. daripada akar dandelion dalam 2 qt. air dan biarkan mendidih. Biarkan periuk meremehkan sehingga anda telah mengurangkan cecair kepada kira-kira satu liter, kemudian ketegangan melalui cheesecloth. Rizab cecair. Tambahkan akar ke 1 qt. air dan sekali lagi masak sehingga mendidih dan kurangkan 1 pt. Sekali lagi, ketatkan dan simpan cecair. Buang akar rebus. Campurkan cecair yang disimpan dari dua gegelung dan panaskan semula. Masak ini ke kira-kira 2 oz. Anda perlu membenarkan beberapa jam untuk proses ini.
Memelihara ekstrak dandelion. Selepas membenarkan ekstrak mendidih untuk menyejukkan, corong ke dalam botol kaca gelap dengan penutup atau penutup. Tambah sama ada gliserin sayur atau vodka sebagai bahan pengawet jadi bahan organik tidak merosakkan.
Petua: Petua
- Anda juga boleh mendapat manfaat daripada manfaat penyembuhan dandelion dengan cara lain. Simpan beberapa bahan akar yang dicincang, biarkannya di kuali, dan panggang di dalam ketuhar. Gunakan akar dandelion panggang untuk membuat teh yang sangat kuat, kadang-kadang dipanggil kopi dandelion untuk rasa tebal, gelap, pahit. Minum ini dengan susu dan madu untuk variasi penyembuhan hati pada cappuccino. Juga, pada musim panas, tambahkan sayur-sayuran dandelion ke resipi salad kegemaran anda.
- Ingat bahawa ekstrak adalah satu bentuk penyembuhan yang sangat tertumpu, tidak mengambil dos yang banyak. Ambil sedikit titis sehari sama ada pada lidah anda atau tambah pada teh. Jika anda mempunyai alahan dandelion, jangan ambil ekstrak dandelion.
